｢いくらダイエットしても、なぜ下半身ばかり太くなる?｣その努力は無駄な方向に向かっていませんか?あなたの生活をほんのちょっとだけ見直せば、簡単に下半身を細くする方法がたくさんあります。美脚を脚やお尻に効果テキメンのメソッドばかりを凝縮した1冊。たった1つの習慣でも実践すればあなたの脚･ヒップは確実に細くなる!たった1つの習慣でも実践すればあなたの脚･ヒップは確実に細くなる!
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